วิธีสังเกต ป้องกัน รักษา อาการปวด อักเสบ เพราะ ใช้มือถือ และใช้อุปกรณ์ไอที ในยุคดิจิทัลเราใช้งานอุปกรณ์ไอที หรือสมาร์ทโฟนกันอยู่ทุกวัน ใช้มากไปก็ปวด ปวดมากๆก็กลายเป็นอักเสบ จนต้องมาหาคุณหมอ!! พญ. ...
office syndrome
ติดมือถือ มือชา นิ้วมืออ่อนแรง ทำไงดี
ติดมือถือ มือชา นิ้วมืออ่อนแรง ทำไงดี เราใช้มือถือสมาร์ทโฟน อุปกรณ์ไอทีกันอยู่ทุกวัน จนติดมือถือ บางคนถึงขั้นติดงอมแงม ระวังอาจทำให้มือชา นิ้วมืออ่อนแรง แล้วเราจะแก้ไขป้องกันยังไงดี ? มาถามคุณหมอ ...
Q&A ปัญหาสุขภาพ กับ การใช้อุปกรณ์ไอที
Q&A ปัญหาสุขภาพ กับ การใช้อุปกรณ์ไอที คุณมีอาการแบบนี้รึเปล่า ปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดคอ ปวดตา หรือมือชา! เรารวบรวมคำถามคาใจจากชาวโซเชียลกับอาการต่างๆจากการใช้อุปกรณ์ไอที ให้คุณหมอไขข้อสงสัย ...
ท่าออกกำลังกาย ฟิตหุ่น เมื่ออยู่แต่ในออฟฟิศ
ท่าออกกำลังกาย ฟิตหุ่น เมื่ออยู่แต่ในออฟฟิศ แบบไม่สามารถออกกำลังกายข้างนอกหรือแบ่งเวลานานๆไปออกกำลังกายได้ ซึ่งเสี่ยงปัญหาสุขภาพต่างๆหลายอย่าง นอกเหนือจาก Office Syndrome และความเครียดแล้ว ...
นิ้วล็อค มือชา เพราะใช้มือถือ แสงสีฟ้าอันตรายไหม
อันตรายที่เกิดจากการใช้มือถือ คอมพิวเตอร์ และอุปกรณ์ไอที ใช้มือถือ ใช้คอม ใช้อุปกรณ์ไอทีมากๆ จะเกิดอันตรายอะไรได้บ้าง? นิ้วล็อค มือชา ปวดตา แก้ไขไงดี? จ้องจอนานๆ ...
ออฟฟิศซินโดรม ปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ ทำไงดี
ออฟฟิศซินโดรม ปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ ทำไงดี คุณมีอาการสารพัดปวด!!! จากการใช้มือถือ ใช้คอมพิวเตอร์ และอุปกรณ์ไอทีกันอยู่รึเปล่า? ถ้าใช่!! ระวังให้ดี เพราะนี้คือสัญญาณของโรคออฟฟิศซินโดรม โรคยอดฮิต ...
แพทย์เตือนผู้เป็นโรคออฟฟิศซินโดรม มีโอกาสเสี่ยงตายเร็ว
ออฟฟิศซินโดรม โรคยอดฮิตของคนทำงานในออฟฟิศ ใครเป็นก็อาจได้รับความเสี่ยงอันตราย เพราส่งผลให้เกิดโรคและอาการผิดปกติในระบบต่างๆ ของร่างกาย ทั้งระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ระบบการย่อยอาหาร หัวใจและหลอดเลือด ...
การดูแลสุขภาพดวงตาจากการใช้อุปกรณ์ไอที
ไอที24ชั่วโมง on radio ทาง ส.ทร FM 106 วิทยุครอบครัวข่าว ตอน การดูแลสุขภาพดวงตาจากการใช้อุปกรณ์ไอที ออกอากาศ 14 พฤศจิกายน 2557 นอกจากนี้สามารถรับชมแบบเห็นภาพได้ในรายการ it24hrs ย้อนหลัง ...
แก้ไขอาการปวดต่างๆจากการใช้อุปกรณ์ไอที ตอนที่ 2
ไอที 24 ชั่วโมง on radio ทาง FM 106 วิทยุครอบครัวข่าว ตอน แก้ไขอาการปวดต่างๆจากการใช้อุปกรณ์ไอที ตอนที่ 2 ออกอากาศ 28 ตุลาคม 2557 ...
