เพราะสุขภาพดีไม่มีขาย แต่ถ้าเราอยากได้ต้องสร้างขึ้นเอง แล้วถ้าอยากได้สุขภาพดีก็ไม่ต้องไปหาข้อมูลจากที่ไหนได้บ้าง Persona Health โดย สสส. จะรวมข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพไว้ให้หมด ทั้งสุขภาพใจและสุขภาพกาย ...
สุขภาพจิต
Ghosting คืออะไร ในการหาคู่ออนไลน์
Ghosting คืออะไร ไม่ใช่ผี แต่ความหมายอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าวิตกกังวลที่สุดในการหาคู่ออนไลน์ แม้ว่าปัจจุบันนี้อาจสามารถหาคู่ที่ใช่ คนที่ชอบได้ง่ายด้วยแอปหาคู่แล้ว ...
วิธีรักษาอาการติดโซเชียลมีเดีย กับ คุณหมอเบิร์ท
คุณหมอเบิร์ทเตือน!! คนจำนวนหนึ่งไม่เชื่อว่ามันมีการติด และสิ่งที่จิตแพทย์เจอคือการติดโซเชียลมันมีอาการที่รุนแรง!! และนี่คือการป่วย! วิธีรักษาอาการติดโซเชียลมีเดีย กับ คุณหมอเบิร์ท ...
6 สัญญาณ เรากำลังติดโซเชียลมีเดีย กับคุณหมอเบิร์ท
รู้ไหม!! ติดโซเชียลมีเดียถือว่าป่วยนะ > w < แล้วอาการแบบไหนล่ะถึงเรียกว่าติดโซเชียลมีเดีย 6 สัญญาณเรากำลังติดโซเชียลมีเดีย ...
วิธีดูแลสุขภาพใจ ในช่วงโควิด19 กับคุณหมอเบิร์ท
วิธีดูแลสุขภาพจิต ในช่วง COVID-19 กับ หมอเบิร์ท COVID-19 นอกจากเราจะต้องรักษาสุขภาพกายให้แข็งแรง เรายังต้องรักษาสุขภาพจิต สุขภาพใจของเราด้วยนะคะ ...
แอป Mental health Check Up ทดสอบวัดความเครียด กรมสุขภาพจิต ชวนคนไทย อึด ฮึด สู้
แอป Mental Health Check up เป็นแอปใหม่จากกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข โดยออกแบบมาเพื่อประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้นด้วยตนเอง และคัดกรองปัญหาโรคจิตเวชที่พัฒนาขึ้น ...
ติดเกม มากแค่ไหน วัดด้วย แบบทดสอบการติดเกม GAST
ติดเกม มากแค่ไหน น่าเป็นห่วงมั้ย ลองวัดด้วยตัวเอง หรือวัดกับลูกๆที่กำลังเล่นเกมดู ด้วยแบบทดสอบการติดเกม GAST โดยกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ในรูปแบบสอบถามออนไลน์ คลิกที่นี่ เพื่อทำแบบสอบถามออนไลน์ ...
10 วิธีสร้างสุข ในการทำงาน
เชื่อว่าหลายท่านที่ใช้คอมพิวเตอร์ส่วนใหญ่จะเป็นวัยทำงาน ซึ่งต้องจ้องจอคอมพิวเตอร์เป็นประจำ กรมสุขภาพจิต ได้เผยสถิติวัยทำงาน พบว่าเป็นกลุ่มที่มีโอกาสเกิดความเครียดได้สูง โดยในรอบ 3 ปี พบวัยทำงานอายุ ...