สุขภาพตากับการใช้มือถือ จ้องจอนานๆอันตรายไหม แก้ไขอย่างไร ในทุกวันนี้คนนิยมใช้มือถือแทบทั้งวัน ทำให้ตาจ้องจอมือถือนานนาน อันตรายไหม จะมีวิธีป้องกันอันตรายจากการใช้โทรศัพท์มือถือนานๆอย่างไร ...
ท่าบริหาร
ติดมือถือ ติด Tablet ทำให้ปวดมือ ปวดไหล่ ดูท่าบริหารแก้อาการกัน
ปัจจุบันคนทำงานหรือตั้งแต่วัยเรียน ใช้ สมาร์ทโฟน และ แท็บเล็ต มากขึ้น และใช้ทุกช่วงเวลา เช่นทำงาน ไปเที่ยว หรือยามพักผ่อน บางคนจ้องแต่จอ และกดปุ่ม สมาร์ทโฟน และ แท็บเล็ต ตลอดเวลา ...
ท่าบริหารแก้ปวดตา นิ้วล๊อก จากการใช้คอมฯหรืออุปกรณ์ไอทีนานๆ
โรคที่เกิดจากการใช้อุปกรณ์ไอทีทำงานแบบหามรุ่ง หามค่ำอย่างออฟฟิศ ซินโดรม วันนี้ต่อเนื่องจากตอนที่แล้ว ที่ได้เสนอ ท่านั่งที่ถูกต้องและคำแนะนำอื่นๆเช่นการใช้ ...