หลายท่านคงใช้ iPhone หรือ สมาร์ทโฟนในการใช้แทนนาฬิกาปลุก ปลุกเพื่อเตือน แต่เชื่อว่าทุกท่านอาจเพลียแนะนอนน้อยด้วย และการนอนหลับให้เพียงพอก็เป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพกายและจิตของเราด้วย เลยนำเสนอแอปที่ช่วยให้คุณนอนหลับเพียงพอและตื่นอย่างสดชื่นขึ้น ที่สำคัญมือถือคุณคอยดูแลคุณขณะนอนหลับ
นี่คือ 3 แอปที่ผู้ใช้ iPhone ลองดาวน์โหลดและทำตามขั้นตอนที่แอปแนะนำ เพื่อให้คุณนอนหลับได้เพียงพอและตื่นเช้าอย่างสดใส