หลายท่านคงใช้ iPhone หรือ สมาร์ทโฟนในการใช้แทนนาฬิกาปลุก ปลุกเพื่อเตือน แต่เชื่อว่าทุกท่านอาจเพลียแนะนอนน้อยด้วย และการนอนหลับให้เพียงพอก็เป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพกายและจิตของเราด้วย เลยนำเสนอแอปที่ช่วยให้คุณนอนหลับเพียงพอและตื่นอย่างสดชื่นขึ้น ที่สำคัญมือถือคุณคอยดูแลคุณขณะนอนหลับ
Cycle Cycling แอปแนว smart alarm เพียงแค่ตั้งเวลาปลุก ระบบก็จะบอกว่าให้เรานอนช่วงเวลากี่โมงด้วย เมื่อถึงเวลาเราก็นอน ปิดเครื่องและวางมือถือข้างหมอนของเรา iPhone ของคุณก็จะคอยติดตามการเคลื่อนไหวการนอนของเราด้วย โดยวัดจาก accelerometer ของ iPhone วัดเสียงกรนขณะคุณนอน ที่สำคัญแอป Cycle Cycling ใช้กับอุปกรณ์ IoT เพื่อเปิดไฟปลุกให้ตื่นได้ด้วย
Relax Melodies แอปรวมไฟล์เสียงกว่า 50 เสียงที่ช่วยให้คุณนอนหลับไวขึ้น ให้คุณฟังเสียงแล้วเริ่มง่วงนอนจนหลับสนิท โหลดฟรี แต่บางเสียงก็เสียเงินนะ ที่ App Store
Sleepytime Sleep Scheduler แอปนี้เป็นแอปตั้งเวลานอนหลับ ให้คุณตรงต่อเวลาในการเข้านอน หากคุณไม่นอนตามเวลาที่กำหนด สามารถกำหนดเวลาเข้านอนใหม่ได้ โดยแอปจะระบุว่าถ้าคุณนอนในเวลานี้ ควรตื่นในเวลากี่โมงเพื่อสุขภาพของคุณ แอปนี้โหลดฟรีใช้ฟรีเลย
นี่คือ 3 แอปที่ผู้ใช้ iPhone ลองดาวน์โหลดและทำตามขั้นตอนที่แอปแนะนำ เพื่อให้คุณนอนหลับได้เพียงพอและตื่นเช้าอย่างสดใส